Kurssi on suunnattu kaikille toiminnallisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Aiempaa kokemusta et tarvitse.

Opit CrossFitin tärkeimmät tekniikat ja harjoitusfilosofian kokeneiden valmentajien ohjauksessa, yhdessä muiden aloittelijoiden kanssa.
Tämä on ensimmäinen askel kohti vahvempaa, monipuolisempaa ja motivoivampaa harjoittelua.

Jokainen liike ja treeni skaalataan juuri sinulle lähtötasostasi riippumatta.
Harjoittelet motivoivassa yhteisössä, jossa treenikaverit kannustavat ja koulutetut valmentajat varmistavat turvallisen ja laadukkaan treenikokemuksen.

Alkeiskurssi on rakennettu asiakkaiden ehdoilla ja hiottu palautteen perusteella. Kurssia on kehuttu jopa parhaaksi liikuntakurssiksi ikinä.

Alkeiskurssin jälkeen siirryt turvallisesti mukaan ohjatuille WODeille ja osaksi Atleettien Klubin yhteisöä.

​

Kurssin jälkeen olet valmis Klubilainen – kuukausijäsenyys antaa sinulle pääsyn valmennetuille tunneille, Open Gymiin ja valmiiseen ohjelmointiin. Saat roppakaupalla lisää jaksamista arkeen!

HYROX yhdistää juoksun ja toiminnallisen voimaharjoittelun selkeäksi ja haastavaksi kokonaisuudeksi.

CrossFit tarjoaa monipuolisemman lähestymistavan, jossa kehitetään voimaa, kestävyyttä ja taitoja laajasti.

Atleettien Klubilla sinun ei tarvitse valita.
Meillä harjoittelet sekä HYROX-tyyppistä kestävyyttä että CrossFitin monipuolisuutta valmennetusti, turvallisesti ja omalle tasollesi skaalattuna.